GLITTER'S BLOG

2012年8月21日 火曜日

疲れた時、ストレスが溜まった時は・・・

こんにちは。愛知で障がい児専門の訪問マッサージを行っている、
TEAM GLITTER青山ですhappy01

暑い日が続き、体調くずされていませんか?

東洋医学では、「気・血・水」が「経絡」という道を通って体中をめぐっていると考えられています。

one「気」は元気、活気などの生命活動の原動力。
two「血」は血液で全身に栄養分や酸素を送ります。
three「水」はリンパ液、唾液、尿などで体内にある水分で体表、臓器を潤します。

ところが体の中のある部分の働きが弱くなると、「気血・水」の流れが滞り、体全体のバランスが崩れてしまいます。そんな時お灸がおすすめですflair

ドラッグストアなどで販売しているせんねん灸や火を使わないお灸などで大丈夫です。
疲れた時、ストレスが溜まった時、1日5分、10分お灸をして自分の体の声を聞く時間を作ってみて下さいsign03


小児はりの訪問マッサージなら名古屋のTEAM GLITTERへ



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投稿者 GLITTER

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