GLITTER'S BLOG

2012年12月10日 月曜日

足裏

こんばんは。GLITTERスタッフの横井ですcatface

この時期に雪が降るとはsnow 寒いッbearing
名古屋市では12月上旬としては16年ぶりとなる積雪だったみたいですねsign03

さすがに体が冷えますsweat01
特に足がひんやり冷えてきたので、足裏と足の指を軽くマッサージfoot

両足で数分やるだけでも、冷えが緩和しましたgood

足裏に刺激を与えると血流の改善にもつながりますup

足裏にはツボが多くあり体全体につながっているので、足裏を刺激することで血行が促進され症状を緩和改善することができる。

また、足裏の刺激を脳や身体の神経細胞ができあがっていく幼少期に与えると、神経細胞が多くなると言われていますflair

・イチロウ選手のお父さまは、毎日1時間イチロウ選手の足を揉んだ
・松坂選手は、砂遊びをはだしでさせていた(週3日は、はだし)
・杉山愛さんのお母さまも、砂浜をはだしで歩かせた(遊ばせた)

など有名なお話のようですear

足裏への刺激は脳を活性化するということですねshine



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投稿者 GLITTER

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