GLITTER'S BLOG

2013年6月13日 木曜日

脳性麻痺による関節拘縮、筋緊張TEAM☆GLITTER

こんにちわ青山です(^^)

最近私は、発酵食品を意識して食べるようにしています。

人の体質は生まれもった要因が3~4割、それ以外は育った環境や食生活が大きく左右すると言われています!

お肌は28日、心臓は22日、胃腸は5日、筋肉・肝臓は60日、骨は90日…

身体はおよそ3ヶ月で生まれ変わります
(^^)v
とゆうことで…3ヶ月、5つの機能(免疫、内分泌、神経、代謝、血管)をバランスよく保つことができるように☆
まず腸内細菌を活性化させ、よい腸内環境を作るため発酵食品を意識して食べてみようと思います(*^^*)

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投稿者 GLITTER

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