GLITTER'S BLOG

2013年7月16日 火曜日

麦茶

こんばんは。GLITTERスタッフの横井ですconfident

梅酒おいしそうですねgood

しかし、仕事中には飲めないので、最近は麦茶を飲むようにしていますheart04


これだけ暑いと汗などで体内の水分が減り血がドロドロになりやすく
血液の流れが悪くなると、疲労しやすくなりますdespair

麦茶は炎症を抑える作用や血液をサラサラにする効能、抗酸化作用があることがわかっていますflair

抗酸化作用とは体内で生まれる活性酸素の働きを弱くする作用です。
活性酸素は生物が生きていくうえでは必要ですが、一方で私達の体を傷つけ老化の原因とも言われています。

東洋医学的な考え方では
原料の大麦は体を冷やす働きがあり、ほてった体をさます効果が期待できるので

ただ水分を補うだけでなく、この時期には麦茶を飲み、夏バテ防止・解消に役立てたいと思いますcatface


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投稿者 GLITTER

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