GLITTER'S BLOG

2013年8月27日 火曜日

カボチャ



こんにちは、TEAM GLITTER スタッフの祖父江ですconfident


今年は本当に暑く、盆明けから疲れで身体の調子が
優れないという方が多いですねcrying


先日カボチャをいただきました!
とても大きくて切るのが大変そうだな-と思ってたら
難なく切ることが出来ましたhappy01
新鮮だったからか、とても甘くて美味しかったですdelicious


実はカボチャは夏によい野菜なんです!!
日本では「冬至にカボチャを食べると風邪を引かない」と伝えられているため
冬の野菜と思われやすいですが、夏が旬なんですshine

夏野菜には、キュウリ、冬瓜、ゴーヤーの瓜類や、なすなど
身体の熱を取る野菜が多いですよね。
最近ではクーラーがガンガンに効いている所も多く
クーラーで身体が冷えるなんてこともよくあります。

カボチャには身体を温める作用があるので
夏の冷えによるだるさ、食欲不振に効果があります。

日頃の暑さと昨日の寒さで身体がだるいので今日の
夜ご飯はカボチャのシチューにしましたnotes


まだまだ暑い日が続きますが、頑張りましょうrock




関節拘縮、筋緊張のことなら TEAM GLITTERへ!!
TEL:080-3282-8915



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投稿者 GLITTER

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