GLITTER'S BLOG

2013年8月31日 土曜日

脳とスポーツ☆1

こんばんは。GLITTERスタッフの横井ですconfident

みなさん バレーボール女子のワールドグランプリ見ていますかsign02
今日は中国との対戦rock
惜しくもフルセットの末に敗れましたが、すごくいい試合でしたshine
白熱したので、脳も活性化したんじゃないかなcatface

スポーツ観戦でも興奮度が上がるほど、脳は活性化されるんですheart04

今日は脳とスポーツ(運動)がらみで...

野球の選手などがガムを噛んでいる姿を見ることがありますよねsign02

ガムを噛むことで心身をリラックスさせ、ベストの運動能力を発揮させるために役立っているといわれています。

ガムを噛んでいると噛む筋肉は常に活動しているため、「噛んでいる」という刺激が常に脳や全身の筋肉へ伝達される。それによって体全体の運動機能が活性化されて次の動作を行うためのウォーミングアップとなるようです。

色んな刺激が脳を活性化していくんですねup


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投稿者 GLITTER

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