GLITTER'S BLOG

2014年9月30日 火曜日

モチベーションをアップするために

こんばんわmoon3
スタッフの竹内ですhappy01

日曜日に、「いつやるの?いまでしょ!」でおなじみの
林先生の講演会に行ってきましたsmileshine

内容はモチベーションをあげるためには
何をするべきかというものでしたpencil

モチベーションをあげる、または保つためには
モチベーションをあげるために特別な何かをするのではなく、
有限な集中力を散らさないようにすることが大切ということでしたup

また、昔は情報を収集することが大切なことだったのですが
現在は情報があふれる時代・・・
ということで、情報を遮断することが大事なんだそうですconfident
あふれる情報社会のなかで、
ふるいをかけ自分の興味のある情報だけ集め
興味のないもの、必要のないものは拒否する
それが気を散らさないことにつながるそうですsmileshine

そういえば集中力がなくて気が散ってしまう子の環境を整えるときに
使っていた方法はこれだなぁ思いだしましたconfident

活動に取り組むときに集中がとぎれてしまう子
まずは今まで遊んでいた玩具を片付け(目につかない場所に)
その子のそわそわする素をとってあげることで
集中できるように促してあげる・・・confidentnote

もちろん、一回で集中できるようになる訳ではなく
繰り返す(習慣にする)ことが大事で
徐々に集中ができる時間が伸びるので
物事にじっくり取り組めるようになるには
成長していくための時間もかかりますがcoldsweats01

筋力が弱くてすぐに疲れてしまうことや
逆に緊張が強いことも
集中がきれてしまう要因になるのでsweat01

環境だけではなく様々なところに
工夫する種はありますbud

有限な集中力を散らさないようにすること
大人も子供も共通ですねsmilegood

diamond集中力は有限diamond

あたりまえだけどいつも意識していないことなので
今回の講演をきっかけに
集中力を無駄使いしてないか見直そうかなと思います笑








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投稿者 GLITTER

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