GLITTER'S BLOG

2015年6月30日 火曜日

梅雨

こんにちは(^-^)
勅使です。
気付いたら6月も終わりですね。。。
あっという間でした!!

5月終わり頃から暑かったり寒かったり気温の変化が激しく体がなかなかついていかないですね。
風邪をひいたり体調崩す子が多いです(>_<)
しっかり体調管理して夏を迎えましょう〜(*^_^*)

先日テレビで梅雨に食べるといいものをやっていました。
それは、梅です!
梅干しなどを1日3グラムほど摂取するといいそうです。
これを知ってからは毎日自家製梅干しを1つ食べるようにしています(*^o^*)
うちの梅はかなりしょっぱいです。。。(>_<)
今想像するだけでも唾液が…。
食欲低下や熱中症対策には良さそうなので続けていきます☆


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投稿者 GLITTER

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