GLITTER'S BLOG

2015年10月18日 日曜日

秋の景色♪

こんにちは
スタッフの竹内ですshine

最近車を運転していると
いろんな場所で
コスモスが咲いてるのを見かけますheart04

歩いているとキンモクセイの香りが
ふわっと香ってくることもlovely

秋を感じることができて
すがすがししい気分になりますhappy02notes

そんな中、なぜか昔聞いたことを
ふと思い出しました

「30秒のハグでストレスの1/3解消」

ハグされることで
幸せホルモンが分泌され
ストレス解消効果があるそうですsmileshine

なぜそんなことを思い出したのかは
謎ですがcoldsweats01

スキンシップ効果の一つとして
効果を発揮してくれそうですねhappy02

是非皆さんも長めのハグheart01
してみてくださいhappy02



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投稿者 GLITTER

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