GLITTER'S BLOG

2015年12月29日 火曜日

ビタミン

こんばんは。スタッフの横井ですcatface

小学生がもっとも不足する栄養素はカルシウムだそうです
カルシウムの吸収に大切なのがビタミンD
ビタミンDが低下していると様々な疾患を発症する可能性があると言われています

今年の日経新聞の記事には

足の骨が変形し、歩行しづらくなることもあるビタミンD欠乏性くる病が近年、乳幼児の間で増えている。国内では栄養が不足していた時代に多くみられたが、食料事情の改善により過去の病気とされてきた。ここにきて増えた背景には、過度の紫外線対策などでビタミンDが不足している理由が考えられるという。専門家は「適度な日光浴とバランス良い食事を」と呼びかけている。

とありました
ビタミンDは日光浴により体内で生成されます


今年もありがとうございましたshine
2016年も子どもたち、みなさまにとって輝かしい年になりますようにheart04


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投稿者 GLITTER

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