GLITTER'S BLOG

2017年10月31日 火曜日

続報

こんばんは。スタッフの横井ですcatface

以前、寝返りをうつようになった子のお話を書きました

その後、今度は「伸びをする」ようになったそうです

この動作も重要なひとつですshine

大きく伸びをすると、睡眠時に活動していなかった全身の筋肉に刺激が加わります

それによって全身の血のめぐりがよくなり、体温が上昇します

起床後は体がこわばっているので、それをほぐすことにもなります

ネコなど動物は寝起きなどに伸びをします

そうすることで次の動作に移りやすくなります

人間も同じなんですねflair



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投稿者 GLITTER

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